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立夏“一夜熏风吹春去，万物并秀迎夏来。”5月5日8时10分，迎来立夏节气！立夏，一个带着灵动感的节气，夏天的帷幕自此轻轻开启。如果说春是“生”的季节，那么夏就是“长”的季节，立夏之后，气温迅速升高，雨水明显增多，生命进入了旺盛的生长期，“万物至此皆长大”。一直以来，节气都是中国传统文化的重要组成部分，它就像是天与人的某种约定，在固定的时间提醒我们，今夕何夕，该行何事。我们也得以在复复年年中找到切分时间的支点，体察四季的变迁。即便是同一个节气，在中国大地的不同区域铺展时，我们也能体察到气温的差异、物候的不同、习俗的多元，由此照见的，正是中国传统文化的丰厚底蕴。所以，你那里收到入夏的信号了吗？立夏·一隅执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方生趣。央视新闻《夜读》X水墨画家皇小小特别呈现立夏·节气作者/宋英杰节选自/《二十四节气志》朗读丨敬一丹 配乐丨巫娜 -竹林大千立夏，是象征夏季开始的节气。“万物至此皆长大，故名立夏也。”如果说春天是让一部分地区先暖起来，那么夏天便是“普惠制”，让万物均等地得到繁盛的机会，天地始交，万物并秀。立夏三候《礼记》描述的立夏物候，是蝼蝈鸣、蚯蚓出、王瓜生。根据《礼记训纂》，“蝼蝈，蛙也。”立夏之后，“听取蛙声一片”，着名的“天气预报员”开始亮相、发声了。但《月令七十二候集解》认为蝼蝈是“生穴土中”的蝼蛄。其实甭管特指哪个，立夏之后，各路“歌唱家”都开始纷纷登场了。因夏而鸣、而出、而生、而秀的物候次第中，古人以顺应而不冲犯的礼敬之心，乐享着天地赐予的“麦秀风摇，稻秀雨浇”的繁盛田园。立夏时节，恰是草们、苗们的青年节。入夏标准立夏日，夏的面积约为80万平方公里，而春的面积约为585万平方公里。一年之中，什么时候春天的面积最大？不是清明，不是谷雨，而是立夏。确切地说，是立夏的三候。所以，如果以平均气温来定义节气，立夏或许应该改名为“盛春”更为贴切。孟夏之时，人们常常感慨“无可奈何春去也”。但按照气温的标准，立夏到小满时节，反而是春天疆域最全盛的时期。一位朋友说：“你们气象学的入夏标准太烦琐，我们的标准是‘樱桃红熟’。”吃上樱桃，便是夏天。“无可奈何春去也，且将樱笋饯春归。”好吧，其实我也特别喜欢这个鲜美的换季标准。“桃始华”是春，樱桃熟是夏，花果标准终究比气温标准更优美、可爱。春短夏长有时候人们觉得春天很短，正如郁达夫的感触：“春来也无信，春去也无踪，眼睛一眨，在北平市内，春光就会同飞马似的溜过。屋内的炉子，刚拆去不久，说不定你就马上得去叫盖凉棚的才行。”“北阙三春晚，南荣九夏初”，南方初夏时令，北方依然是暮春时光。虽然古人并未以精确量化的方式划定春季、夏季的时长，但三春、九夏之说足以体现春之短、夏之长。“采茶歌里春光老，煮茧香中夏景长。”“茶歌才了又田歌，节物真成一鸟过”，令人感慨，从茶歌到田歌的变换之间，便已春夏交替。立夏麦吐芒立夏时节，“其盛以麦”。江淮地区的农谚说：“谷雨麦怀胎，立夏麦吐芒。小满麦齐穗，芒种麦上场。”麦熟进入最后一个月的倒计时。“四月麦醉人”，麦子是乡间风景；“麦足半年粮”，麦子更是百姓依归。在一处风景区，许多游客问导游：“这是什么呀？”答曰：“油菜籽。立夏之后，人们就要陆续收获了。”大家很感慨，平常我们只关注花，未曾留心过花落之后的故事。媒体的镜头往往也是对准油菜花，很少聚焦油菜籽。我们或许对油菜花更熟悉，但农民种植它的初衷，并不是因为花，而是因为籽。“四月南风大麦黄，枣花未落桐叶长。”农历四月南风一吹，催促着田中的大麦逐渐黄熟。枣花未落，梧桐叶茂。立夏习俗立夏之日，人家各烹新茶，配以诸色细果，馈送亲戚比邻，谓之七家茶。立夏日俗尚啖李。时人语曰：“立夏得食李，能令颜色美。故是日妇女作李会，取李汁和酒饮之，谓之驻色酒。一曰是日啖李，令不疰夏。”在太湖流域，立夏的时令“三鲜”是蚕豆、竹笋和青梅。“俗于立夏日啖青梅，云令人终岁神清不惛睡。”当梅子由青泛黄之时，便是绵绵的梅雨时节了。夏日修养立夏之后，是“祝融司令继芳春”，天气渐趋炎热，体现着一个“火”字。此处的司令，不是领兵打仗的头，而是管理时令。祝融乃火神，它开始掌管时令了。人们或乐于夏，或苦于夏，皆因这个“火”字。“不但春妍夏亦佳，随缘花草是生涯”，无须畏惧，以随缘之心体验自然，春日是良辰，夏日亦是佳期。“无厌于日，使志无怒。”夏季，我们不厌恶阳光，修一个“养”字，多一些修养，过一个无怒之夏。立夏·草木人间要长最繁茂的叶要开最热烈的花没有一个生命愿意在夏天停下脚步跑起来，是夏天的指令所以，在立夏准备好和万物一起奔跑了吗央视新闻《夜读》X科普博主@一方见地独家呈现立夏·絮语初夏为墨，略淡；执笔人间，甚美。这个时节，万物正以最美的姿态，出席夏日开幕式。无论是樱桃红透，梅子留酸；还是石榴开遍，芭蕉分绿；又或是湖水潺潺，翠染闲庭，都让人无限欣喜，难怪古人会说“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人”。是的，春日是良辰，夏日亦是佳期，二十四节气，每个都独一无二，它有四时代序的天地之美，也是时间长河里的中国智慧。多少年来，我们跟随着节令的脚步，顺势而为，应季而耕，不误农时，时和岁丰。如今，它是“中国式浪漫”最美妙的一笔，也是流淌在每个中国人基因里的文化自信。“立”是开始，不如就从此刻，开始夏季，开始执笔人间，书写你的“文化中国行”吧——意思是，你可以给《夜读》投稿，写你的大美家乡，优秀稿件可能会出现在我们“文化中国行”的专栏中哦！“可能的话，最好在明亮些的地方见，季节但愿是夏天。”就这样说好啦！文/央视新闻《夜读》整编图/视觉中国立夏了，立个夏天小心愿吧！欢迎来留言区分享！📮投稿邮箱：[email protected]“夜读什么时候出书？”“这不来了！”听说，故宫这次要“凡尔赛”一下读书，是一万次春和景明和我在江南的街头走一走，喔喔喔喔喔……猜你正需要，这50条美好行动指南！制片人 马文佳编辑 ;">©央视新闻用这个赞，开启美好夏天！5月1日，由宝安万丰粤剧的精彩选段表演拉开活动序幕，宝安提线木偶、广西环江苗族芦笙舞等表演陆续登场，赢得市民游客的热烈掌声。从悠扬的民乐演奏到灵动的传统舞蹈，人们得以在城海相连的滨海廊桥上感受一场场近距离、沉浸式的文化现场。广西南宁臻秀舞团成员林灵枫介绍：“此次带来的苗族芦笙舞，在2006年列入国家级非物质文化遗产名录。因用芦笙为舞蹈伴奏和自吹自舞而得名，很开心能来到深圳宝安展现我们的文化魅力。”“没想到带孩子出门散步，能遇到非遗展览。让孩子在家门口如此近距离感受着非遗文化之美，感受咱中华传统文化，有机会要带家人去当地看看！”家住附近的张女士开心地说。标签:、肠道菌,、肠脑菌轴,、肠道,、大脑,、情绪,、健康、编者按：“肠脑菌轴”研究揭示了肠道－大脑－肠道菌群间互动的奥秘。继前一篇文章谈到“