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1、据Metro表示，由于“人手短缺”，以下公交线路可能会出现延误：2路、4路、18路、20路、33路、40路、45路、53路、66路、70路、108路、110路、111路、115路、206路、212路和720路。2、当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。3、除了服饰企业主动出击寻找各种机会，广州当地相关部门也利用广交会期间外商集中的机会，为本地各类专业市场“引流”。4、下文就分享这个故事，希望能给大家带来一点思考，怎样做才是顺应天理，符合神给人定的规矩，从而不损自己的福德。5、有两个鬼用两块木板和绳索把他捆住，他被夹在木板中间站立，然后有两个鬼用锯从头到脚把他锯成两半。锯子的过程虽然血流满地，骨肉碎末四处飞溅，但他却不觉得很痛。他当时心想：这次死定了，锯成两半，岂有不死之理！但奇怪的是，他的灵魂被锯成两半也没死，又合了起来。刑罚执行完毕，他很快回来了，一回来人就醒了。灵魂被锯时不怎么疼，醒来却浑身巨疼，还伴随发烧，过了一两天才好。6、若开军是缅甸边境地区的几个少数民族地方武装组织之一，他们称正在为若开族人民争取更多自治权。7、以色列官员告诉法新社，“我们正在考虑就可能的人质协议框架达成协议。”“要达成真正的协议，预计将进行艰难而漫长的谈判。”这位官员说，“如果我们派一个由摩萨德负责人率领的代表团前往开罗，那就表明在框架方面取得了积极进展。”
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首铸集团上星期五深夜向新交所提交的文件显示，其间接全资子公司FS NL Holdings B.V.已与ICAMAP Investments S.à r.l.签订股份购买协议，从对方手中收购NSI的214万5960股股份，占NSI总股本约10.65%。
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5月的巴黎，铃兰花绽放，“中法精神”彰显在双方每一次交往、每一场欢聚之中。它必将照亮前行的道路，在新甲子将中法全面战略伙伴关系打造得更加牢固和富有活力。
现在，在习近平访法之际，中国称赞法国是个强国，希望中法关系「始终走在中国同西方国家关系前列」，这是中国驻法国大使卢沙野发表在《人民日报》上的说法。
尽管会员们喜欢到Costco门店去“淘宝”，但随着竞争对手的电子商务越来越发达和便捷，Costco也开设了网上购物，并通过Instacart为顾客提供当日送达服务，同时不断完善其网站服务。
4.5月4日下午，陆媒封面新闻记者随上官正义在该院811房间看到一名疑似代孕产妇。上官正义表示，据中介提供的信息，该女子实际姓名为蒋某，以客户柳某的身份入住医院，已在5月1日剖宫产产下一子。
新电信的澳大利亚子公司澳都斯委任新总裁。路透社报道，澳洲第二大的电信公司澳都斯在前总裁罗斯玛琳离职近半年后，宣布委任斯蒂芬·鲁为新总裁，他将在在今年11月走马上任。斯蒂芬·鲁目前在澳洲国家宽带网络担任总裁。较早前，市场人士谣传新电信要脱售澳都斯部分股权。不过，公司已经多次否认传闻。澳都斯在去年11月发生故障，导致服务中断12个小时，超过1000万人受影响，。罗斯玛琳在几个星期后，递交辞呈。
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一位来自中东的女子，看着腰鼓队的表演，激动得像小孩子一样手舞足蹈，并拍了很多照片。她说：“现在战争啊、疫情啊，都是负面的东西”，难得看到“这样欢快的、喜气的庆典，这太好了！”
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top6、尽管最近有关金正恩准备发动核战的讨论很多，但现在更迫切的威胁是朝鲜能够加剧现有战争并加速全球不稳定。
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top9、字体大小:、小、中、大、台湾陆委会表示近五年来符合一定条件的港人申请在台定居的核准率约为75%。针对有部分未通过审核的，台湾陆委会表示政府没有直接否决，而是提供补正机会。