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更新时间：2024年05月21日

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1、活力新消费 五月Bus Go | 便捷支付轻松实现“买买买”
2、郑州京广路隧道，2021年7月20日晚被淹平，22日抽走积水，网友发出视频显示，汽车翻覆堆积如山，惨不忍睹。
3、苹果首席财务官卢卡‧梅斯特里在与分析师举行的财报电话会议上表示，苹果预计本季度iPad销量将实现同比两位数百分比增长。他补充说，他预计苹果的服务部门将继续以过去两个季度的速度增长。
4、河北高速交警石家庄支队事故处理对策大队冯小伟：“我们将AI的识别终端安装在警车上，驾驶警车无需停车，就能对辖区的高速公路交通标识、标线、护栏板、视线诱导等隐患，实现自动的精准识别，将病害定位在高德地图上，由后台生成报告，通报给高速业主主管部门。”“AI排查员”可以说是咱们高速交警的好搭档。过去，排查高速隐患，交警需要开车进行人工排查。不仅耗时耗力，还容易有遗漏。现在，有了“AI排查员”的帮忙，高速交警就像拥有了“火眼金睛”，警车匀速开一趟，像路面坑槽、标志牌损坏这些道路安全隐患都能实时、精准识别。相关部门就可以根据识别到的信息，进行及时修缮整改。
5、分享、深圳新闻网2024年5月7近日，全球最大家族邮轮企业MSC地中海邮轮旗下“亚洲旗舰”MSC荣耀号在中国大陆地区的首个航季于2024年4月24日顺利收官。MSC荣耀号于今年3月16日从上海母港领衔启航，是首个从中国大陆地区母港启航的国际邮轮。首航季共运行了9个航次，带领近五万名中国宾客，前往包括济州、福冈、冲绳、佐世保等热门邮轮目的地。在后续到来的暑假出游热门季，将继续开展16个从深圳和上海母港出发的航次——于今年6月29日开始协同深圳母港运营全新大湾区首航季的8个航次；随后将于7月31日返回上海母港、运营余下8个航次。
6、他说：“修建一条新丝绸之路的倡议，并不像有些德国人认为的那样，是对马可波罗的感性回想。其实，这是要按照中国的利益全面重塑这个世界。”“这不只是经济。中国在发展一个全面的、不同于西方的体系。与我们的制度不同，这个制度不是以自由、民主和人权为基础的。”
7、当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。

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转正后的张明没有放慢前进的脚步，而是继续坚持利用非工作时间练习熔透焊接技术。“当时我已经能做到平焊姿势熔透焊接一次探伤合格，但工作中不常用的仰焊等的焊接质量还不太稳定。”张明说，在车间里干活，桥梁结构件可以相对自由地变化摆放位置，平焊姿势就能满足绝大多数工作需求，而仰焊等姿势更多应用在桥梁建设现场的组装、维修环节，“我学习更多技术，就是为了能提前适应所有工作环境。”

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字体大小:、小、中、大、合利经济米粉创办人10年间开90间摊位，疫情后患渐冻症，日前心脏衰竭逝世，亲友呼吁渐冻症病患积极面对。
2024年5月2日，“纽约人反对堵车税”主席李翠珊在反堵车费集会中发言。
5月1日，游客在贵州省丹寨县龙泉镇排廷村瀑布观赏游玩。新华社发
4.2024年5月4日，中国民主党全委会主席王军涛、自由雕塑公园创办人陈维明等近百华人，参加洛杉矶市中心小东京地铁站附近的集会，抗议中共跨国迫害。
随着我国电子支付的发展，现金收付环境发生重大变化，拒收人民币现金现象时有发生。5月6日，中国人民银行对多起拒收人民币现金典型案例予以公示。记者梳理发现，经营主体拒收人民币现金的理由五花八门，但这些都不能为拒收行为开脱。

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赞、热词、财经即时、投资、新加坡经济发展局、屹珈国际教育否认出售新加坡和首尔德威学校巴勒斯坦武装组织哈马斯证实，今天将派代表团到埃及，出席临时停火及交换人质协议的谈判。哈马斯在网站发布声明说，本着积极的精神前往埃及，希望达致协议，以满足人民对完全停止侵略、撤军、救济和重建，以及严肃的交换人质的期望。《路透社》报道，协调斡旋的美国中央情报局局长伯恩斯也已经抵达开罗。有消息指出，埃及谈判协调员稍后将与伯恩斯及哈马斯的代表会面。该委员会指责，中共动用“国家力量”助长了美国目前的芬太尼危机。
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精彩表演引爆观众热情。无论是伦敦大剧院每晚轮番上演的全场景巨制，还是旋转木马剧场专属定制的奇幻秀，MSC荣耀号的高品质演出集结了专业的演员阵容、精妙绝伦的舞美妆造设计及颇具巧思的主题概念，备受首航季宾客推崇。据统计，每日在伦敦大剧院轮番滚动上演的免费精彩大秀上座率几近100％。此外，船上各式酒吧的高品质现场乐队表演也好评如潮――人气“海上钢琴师”每日在施华洛世奇水晶旋梯处奏响优雅琴声；位于6层甲板的荣耀酒廊配备鸡尾酒吧和舞厅，由不同国籍乐手组成的国际化乐队CocoBand带来时下及经典乐曲表演；位于16层的地中海游艇会专属景观酒廊及18层的天空酒廊还会呈现古典钢琴演奏；更令人惊喜的是，乐队紧跟流行热潮，精心策划时下大热剧目音乐专场，场场爆满。

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top5、在更广泛的社交平台上，一众网友纷纷开启西大街City walk模式，通过旅游视角，用双脚挖掘古城保定的秘境，用足迹触摸文化名城的肌理。“这次我们邀请了很多优秀的咖啡品牌参与市集，游客只需在一个市集便可以喝到保定众多品牌的咖啡，还有丰富的保定限定版周边产品可供收集。”文发集团古城保护建设开发公司负责人龙涛告诉记者，“未来我们还将增加咖啡与保定特产、美食、非遗等跨界联动，营造更多沉浸式体验咖啡与保定文化碰撞融合的消费新场景。”西大街瞻岳文创近期推出的由“驴火”钥匙扣、冰箱贴、抱枕和文创扇子组成的“驴火四件套”在众多文创产品中，迅速以爆品出圈，吸引了不少年轻消费群体的目光。“假期期间，我们的营业额同比去年翻了两番。我们产品的设计融入本土元素最重要的目的，是以产品为载体传承保定文化。”保定西大街瞻岳文创主理人张倩说。

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top6、盘前交易重点：、电动汽车制造商Lucid Group隔夜盘后发布的第一季度亏损较上年同期收窄，营业额也取得21％的增长，达到1亿7300万美元。Lucid这个季度总共生产1728辆电动车，同比增长40％。集团表示，今年的年产量将会是9000辆。在隔夜上涨超过9.5％之后，Lucid股价在星期二晚盘前回吐隔夜大部分涨幅，跌了8.52％，截稿时报2.79美元。

心安勿忘：

top9、身为儿童精神学家，经常有人问我为什么儿童会做出令人困惑的行为。为什么这个孩子表现得像个婴儿？ 难道他无法表现出符合年龄该有的样子吗？当妈妈的人怎么会眼看男友打她的孩子，却坐视不管？ 为什么会有人虐待儿童？那个孩子有什么毛病？妈妈和男友又有什么毛病？