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更新时间：2024年05月14日

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1、深圳新闻网首页、深圳新闻、深圳要闻、南山东滨隧道昨晚恢复通车 市民昨反映该隧道口出现泥水冲刷情况，有关部门第一时间进行处置
2、“五一”假期 河北多样活动火力全开 释放消费活力-河北频道-长城网
3、乳剂生产技术工艺复杂，涉及温度、搅拌速度和方式、加液速度和方式等十几个重要参数。为此，张宏伟带领团队进行了上千次试验，不断调整生产工艺及配方，历时两年多，最终完全掌握了乳剂颗粒精度控制技术，将颗粒精度提升到0.05微米以内，达到了国际领先水平。“从0.1微米到0.05微米，仅相当于提升了头发丝直径的六百分之一。可正是这‘提高一点’，就使乳剂产品的稳定性提高了50%。”张宏伟说，该项技术的突破大大提高了工业胶片的质量，一举打破了高端工业胶片国外公司垄断，并完成了国产化全替代。
4、4月30日，塞尔维亚总统武契奇在接受总台《高端访谈》专访时主动提及台湾问题。武契奇表示，这个问题对塞尔维亚来说很简单：台湾就是中国的，不容置疑。
5、许多年代久远的艺术品，被古玩商买回，最后在建国玉市慢慢地现踪……。各式花器也是在那时被摊位摆放在一角，幽微地放光，静待知音出现。
6、2.86万家参展企业大展身手，680家进口展企业觅得新机；来自215个国家和地区的24.6万名境外采购商乘兴而归；线下出口成交247亿美元，比上届增长10.7%……
7、进入21世纪，由于东华里古建筑群房屋低矮破旧、杂乱无章，文保单位年久失修、损毁情况严重，遂由瑞安房地产承接了改造工作，于2012年起逐步完成岭南天地一、二期开发并开业。岭南天地的改造以政府主导、市场运作，采取部分拆除重建、部分修旧如旧恢复历史文化街区风貌的改造模式，在设计过程中也加入了更多国际化的元素。改造之后，岭南天地新旧建筑相融共生，岭南建筑与近代西方建筑完美结合，街砖、排水瓦、瓦片花窗别具特色，欧式的喷泉、拱廊、彩色墙面也兼而有之。整个街区的动线更符合人们现在逛街消费的习惯，为街区注入现代商业元素，让历史与时尚和谐地融合。

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当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。

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例如，马里近年来已成为俄罗斯在非洲最亲密的盟友之一，俄罗斯的瓦格纳集团雇佣军被部署在马里，参加了打击反叛力量的战斗。
3.遵规守法，依次通行：遇前方车辆停车排队等候或者缓慢行驶时，请依次排队通过，不要随意穿插，以免发生事故或加剧拥堵。
文/羊城晚报全媒体记者 黎存根 黄宙辉 员 粤文旅宣“五一”假期，广东省文化和旅游系统在落实好安全生产的前提下，因地制宜、因时制宜组织具有岭南特色的文旅体验活动，举办丰富多彩的文化和旅游活动，满足人民群众的美好生活需求。
4.电池性能的改进和成本的不断下降，为中国推动电动汽车的发展奠定了基础。位於中国东南部的宁德时代是世界上最大的电动汽车电池制造商，它上周在北京车展上宣布，其最新电池充电10分钟可续航600公里。该公司表示，30分钟充满电可续航1000公里。
太平路历史文化街区北起上水门街，南至古树庙街，沿太平路两侧进深10米至30米范围内的骑楼建筑，面积4.69公顷。自宋代以来，潮州府城几易其貌，太平路整体走向却丝毫未变。20世纪20年代，太平路两侧更是改造了中西合璧、花式细腻的骑楼群。

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今年3月，因复制保时捷外型，推出首款“小米SU7”电动车，一时成舆论话题的小米汽车总裁雷军近日在一次直播节目中，被指“小米SU7”性价比不够高时，他现场坦言，在巨亏的行业里不要谈性价比，全球除了特斯拉以外，几乎所有的纯电动车型都在亏损。有些车型甚至要亏损十几万元人民币，亏得少的也得亏4、5万元人民币，小米SU7属于亏损程度中等偏少的。但小米有足够的现金储备来应对未来五年任何激烈竞争，价格战并不会影响小米汽车的走势。5月1日发布的经济学人/YouGov民调显示，认为美国在错误轨道上的比例是67%，认为轨道正确的是24%。“真实清晰政治”对4月7日到5月3日之间发布的全美主要民调中关于国家方向的数据汇总平均值显示，65.4%的美国人认为美国在错误轨道上，只有24.1%的人认为在正确方向上。甜腻的饮料和西洋蛋糕、面包等各类奶油多、甜味重的食物要尽量少吃。
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更好统筹发展和安全，不断提高能源资源安全保障能力。西部地区应坚持高质量发展和高水平安全良性互动，加快在安全发展领域补短板、强弱项，促进发展和安全动态平衡、相得益彰。首先，优化能源供需结构，加快新型能源体系建设，促进管网互联互通。作为国家确定的一类光资源区和二类风资源区，目前甘肃省玉门市新能源装机规模比2020年增长近一倍。该市坚持统筹发展和安全，对打造新能源产业格局充满信心。预计到“十四五”末，玉门市新能源装机总量将达到1000万千瓦，为保障国家能源安全作出应有贡献。其次，规范矿产资源开发利用，提高水资源安全保障能力，夯实粮食安全根基。云南省文山壮族苗族自治州拥有丰富的铝土等矿产资源，将加强矿产资源规划管控和规模化集约化开发利用，努力形成全产业链集群。再次，以成渝地区双城经济圈建设为抓手，推动城市群高质量发展，加快省域副中心城市发展步伐。为建设成渝地区双城经济圈，川渝两省市将继续紧密合作，促进协同发展，提升发展能级，共同唱好新时代西部“双城记”。

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