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在读本科期间，我参加了重庆大学学生港澳台文化交流协会。同学们在社团学习广东话和闽南话的课程，也会通过一些港台电影和音乐进行交流。大家在社团里互相了解，其乐融融，氛围特别好。在大三下学期，我成为社团的负责人，策划和组织了很多活动。印象最深刻的就是港台音乐主题的草地音乐节。现场表演者和台下的同学们一起合唱我们熟知的港台歌曲，那场面既温馨又感动。
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- 宋朝廉洁清官包拯为民伸张正义，被称颂为“包青天”可谓家喻户晓，道光二十一年进士、甘肃通渭人士牛树梅也有“牛青天”的称号。他以不扰民为治理地方的原则，决狱慎重明断，对民之隐情无不了然，因此受到老百姓的爱戴，被赞誉为“牛青天”，连邻县匪徒何远富都对他心悦诚服，见了“牛青天”来到，自缚受裁。
- Energy于2002年成立，他们于2009年各自发展不解散，现任成员牛奶、阿弟、书伟、坤达、Toro，今年则重返歌坛并推出新专辑，7月即将在台北小巨蛋开唱。
- 中西文化荟萃的香港，旅游资源丰富，可谓优势独特，除了可开拓各类深度游、特色游，包括节庆、地区、民俗、文化等各类主题产品，若是旅客喜爱大自然风光，香港也有200多个离岛、四分之三土地是郊野，风景秀丽；而且，香港还是国际盛事之都，今年来已有40多项大型活动和国际会议在港举行，对旅客也有磁石效应。
- 4.周四，《华盛顿邮报》引述美国国务院官员的话报导，中共正处于建造军用反应堆的高级研发阶段——而目前国际社会尚未制定浮动反应堆安全使用的标准。
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南巷清风：
棱镜洞察的不完全统计显示，2020年以来，有54家A股上市公司的董监高被留置，其中近一年内的案例占74%。特别是董事长或实际控制人被留置的情况更为严重，近一年内占比高达84%。仅仅2024年以来，已有14家上市公司的董事长因涉嫌行贿、职务违法犯罪等原因被留置。
仙讽：
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人間太苦：
top8、中国官方与官媒将这次事故称为“塌方灾害”，但据界面新闻报道，专家和相关部门正调查塌方的具体原因，初步推测可能与地质结构、雨水侵蚀、施工质量等多种因素有关。
失而复得：
当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。
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top6、中国人事科学研究院研究员、人才理论与技术研究室主任孙锐认为，人才评价，特别是科技人才评价制度是推动人才发展，引领人才创新的基础性制度、杠杆性制度。“人才能不能引得进、用得好、留得住，最终靠的是环境和文化，打造人才创新创业生态系统才是发展新质生产力下留人用人的真正法宝。”孙锐说，深圳是全国人才创新创业生态系统做得较好的地方之一，要进一步对人才进行分层分类，依据职业、岗位、专业规律及人才发展规律，明确不同领域人才群体“创新价值、能力、贡献”所对应的显示器、衡量点和目标值，并进一步回答不同门类、不同性质的人才评价“谁来评”“怎么评”“评什么”等基础性问题，有效构建有利于真正的创新人才自由涌现、脱颖而出的人才创新生态体系，为加快建设具有全球重要影响力的产业科技创新中心提供有力人才支撑。
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top9、在习近平访欧前夕，梳理三个国家与中国交往的细节，有助于理解欧洲各国在中国外交版图中的位置和潜力。